旅行は太る

2キロも太ってしまった・・・。

旅行に行くと太ります。

家にいるときは、食べることに対して自制心があり、食べ過ぎないように気をつけているのですが、旅行や実家に帰ったときは、油断して食べ過ぎてしまいます。

まず、移動中。

新幹線での移動中では、何か飲み食いしながら本を読むのが好きです。

車の移動では、ついつい缶コーヒーを・・・。

ホテルの朝食では、バイキングで好きなおかずやスイーツをバクバク食べてしまう。

実家に帰省すると、親にいろいろ勧められるがままに、たくさん食べてしまう。

いかん、いかんと思いつつも、旅行のときくらいと我慢ができません。

帰ってきて体重計に乗るとやっぱり体重増えています。

旅行に行く前には約2キロ減っていたのですが、元に戻ってました・・・