旅行は太る

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2キロも太ってしまった・・・。

 

新幹線

 

旅行に行くと太ります。

 



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家にいるときは、食べることに対して自制心があり、食べ過ぎないように気をつけているのですが、旅行や実家に帰ったときは、油断して食べ過ぎてしまいます。

 

まず、移動中。

 

新幹線での移動中では、何か飲み食いしながら本を読むのが好きです。

 

車の移動では、ついつい缶コーヒーを・・・。

 

ホテルの朝食では、バイキングで好きなおかずやスイーツをバクバク食べてしまう。

 

実家に帰省すると、親にいろいろ勧められるがままに、たくさん食べてしまう。

 

いかん、いかんと思いつつも、旅行のときくらいと我慢ができません。

 

帰ってきて体重計に乗るとやっぱり体重増えています。

 

旅行に行く前には約2キロ減っていたのですが、元に戻ってました・・・

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